Comment j’ai réussi à perdre mes kilos de grossesse sans (trop) d’effort

Eh oui, il est inutile de penser qu’une pesée rituelle tous les jours va vous aider à perdre du poids. À part rendre votre perte de poids obsessionnelle, cela ne va pas vous être d’un grand recours.

Il est nécessaire de ne pas rendre cette perte poids comme étant vitale, prenez du recul et penser à ce que vous pouvez faire pour perdre du poids et non pas au résultat.

Plus facile à dire je sais, mais il est primordial de ne pas penser au résultat pour avoir plus de résultat.